Recetas rapidas

Recetas rapidas para cocinar en 30 minutos o menos

Cuando tienes poco tiempo, conviene usar ingredientes que se cocinen rapido: huevos, atun, pollo en tiras, pasta, vegetales picados, tortillas, arroz ya cocido y salsas simples.

Ideas para cocinar hoy

• Tacos rapidos de pollo: saltea pollo en tiras con ajo, oregano y limon. Sirve con repollo y salsa.
• Ensalada de atun completa: mezcla atun, maiz, tomate, aguacate y huevo hervido.
• Arroz salteado express: usa arroz frio, vegetales y huevo para una comida lista en minutos.
• Pasta cremosa con ajo: cocina pasta y mezclala con ajo salteado, leche o crema, queso y pimienta.

Truco de cocina rapida

Ten cebolla, aji, ajo y cilantro picados en la nevera. Ese pequeno preparo recorta mucho tiempo y mejora casi cualquier plato.